Clik here to view.
Ćwiczenia na stepie - Odchudzanie i modelowanie
Ćwiczenia na stepie - Odchudzanie i modelowanie na uda i nogi Ćwiczenia na stepie w postaci infografiki pochodzą z serwisu FitPlanner.pl. Od początku grudnia FitPlanner publikuje ćwiczenia...
View ArticleClik here to view.
Dzisiaj zrobiłam 40 minut na stepperze.. byłam
Dzisiaj zrobiłam 40 minut na stepperze.. byłam okropnie wycieńczona, nie wiem z jakiego tygodnia. To chyba przez to, że tak mało śpię. Już tylko abs mi zostało. Dobrze, macie jakieś pomysły na...
View ArticleClik here to view.
Trochę poprawił mi się humor, chociaż te
Trochę poprawił mi się humor, chociaż te spody od pizzy nie były dobrym pomysłem. Uznam, że dzień mam zaliczony, chociaż godzina steppera jeszcze przede mną (; Humor mi się głównie poprawił dlatego,...
View ArticleClik here to view.
28/30 HSGD +14 dzień diety wspólnej
Bilans: *Śniadanie* ~ gratka 88 kcal ~ maca 43 kcal *Drugie śniadanie* ~ jabłko *Obiad* ~ ryż kolorowy pół worka z jabłkiem ok. 180 kcal ~ zupa tajska z kurczakiem ok. 120 kcal *Kolacja* ~ kisiel...
View Article007.
Jestem zmęczona. Właśnie piszę zaliczenie na praktyki... Muszę do piatku przesłać im 120 przepisów !! Jak zwykle odwalam czarną robote. Byłam dziś w pracy. I jestem zła/ jestem przed okresem i mam...
View ArticleClik here to view.
Stepper – dlaczego warto go mieć?
Szukasz odpowiedniego dla siebie sprzętu do ćwiczeń? Rozważ zakup steppera! www.dlanastolatek.pl/stepper-dlaczego-warto-go-miec/
View Article
